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Translation via Jennifer Rodriguez
Sé que lo has oÃdo una y otra vez—la sanidad no es lineal. Esto no se aplica sólo a la sanación fÃsica. Si no también a la sanidad mental y emocional.
A la mayorÃa de nosotras nos gustarÃa empaquetar nuestras “cosas” en un bonito moño con una etiqueta que dice “completas,” y nunca volver a visitarlas. ¡Si solo funcionara asÃ!
He descubierto que la sanidad para mà ocurre en etapas. Algunas de las etapas vuelvo a visitar después de sentir que ya las he superado. Con eso, a menudo viene una gran decepción, pero intento no quedarme en ese lugar por demasiado tiempo. Me doy permiso de sentirme frustrada, triste, enojada o lo que necesite sentir en el momento. Me recuerdo a mà misma que los contratiempos y la sanidad van mano a mano. Â
Me recuerdo a mà misma que los contratiempos y la sanidad van mano a mano. Â
Me habló positivamente a mi misma—a mi cuerpo que me ha llevado a través de más de lo que deberÃa haber sido capaz, a mi mente que afortunadamente todavÃa es capaz y a mi corazón que sigue siendo sensible, a pesar de que todo lo que el mundo me ha lanzado podrÃa haberlo convertido en piedra.Â
Dondequiera que te encuentres hoy en tu trayectoria de sanidad, espero que puedas darte gracia cuando tropieces o des pasos hacia atrás. Estás haciendo lo mejor que puedes.
La sanidad es un proceso. Vayamos paso a paso.
Jenneh Rishe, la familia Darling
